鸡蛋加它炒,嫩爽可口,几块钱就能做一大盘,多吃还美白不衰老!

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发布时间:2021-12-27

鸡蛋特它炒,嫩爽可口,几块钱就能做一大盘,多不吃还美白不凋亡!每一道菜都有它独有的身姿,每个人做的菜都有它独特的味道!美食是爱与承传,爱人在心中永不不会有所转变 ,最爱的一道菜就是丝瓜炒鸡蛋,清香美味。记忆里老家房前屋后这个季节爬满了丝瓜秧,到了做饭的时候随手摘取两根就是一盘菜,简简单单,质朴有味,记忆里,妈妈最爱栽丝瓜,因为我们姐弟都爱吃。当作炒鸡蛋,做汤都是那么的鲜美,直到现在沦为了一个习惯,每天都会缺乏这个蔬菜,菜还是那道菜,爱人还是那个味道

虽然丝瓜看起来只是一种很普通的蔬菜,价钱也相当实惠,但其实它具有很好的营养价值和药用作用。 如果经常吃丝瓜,可以帮助清领鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、治奶水不足、痔疮引发大便带血、神经痛、荨麻疹、斑秃、脚汗过多,还有效地美白抗衰老。

准备材料:丝瓜 鸡蛋 葱姜蒜

丝瓜去皮,鸡蛋打进盆中

丝瓜切片,鸡蛋覆没

热锅热油炒鸡蛋

炒好鸡蛋盛出备用

热锅热油轰香葱姜蒜

放入丝瓜翻炒

水煮,一点酱油,最后放入鸡蛋翻炒

出有锅啦

装盘

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