“我24岁,突发肾衰竭”:女人忽略这件小事,真的要命!

字体:
发布时间:2021-11-16

当代年轻人最害怕的事,莫过于身体检查和生病。

前阵子,“24岁女孩发烧引起急性肾衰竭”的新闻上了热侦。

原本以为只是一场普通的感冒,但谁料倒数呕吐3、4天,当时女孩还以为是胃出有了问题。

去医院一坎,居然有肾衰竭、肾功能不全的症状。

正常情况下,肾衰竭患者一般是40~60岁,但现在肾脏病越来越趋向年长。

“不敢再休息时间和暴饮暴食了,得听得医生的话,健康饮食多喝水。”

坚信和病魔打交道的那一刻,女孩才更清楚健康的生活方式有多么重要。

可能很多人还是不以为然,觉得现在没有病,不用调整生活方式,有些人还不会批评,生活方式怎么会和疾病有关呢?

多达,现在80%的以上的疾病,都和生活方式有关,都是你平时不留意的小问题引发的。

就比如,下面这几个最少见的错误生活方式,简直如定时炸弹,严重威胁健康。

办公室长期久坐:办公室长期久坐造成很多人出现腰椎疼,如今“腰疼”的发病率,仅次于感冒,中国有数多达两亿人,腰椎经常出现了问题。

日常饮食不均衡:只吃肉吃米饭,或者是几乎不睡觉,导致很多人南北两个极端,不是断经掉放,就是高血压、高血糖。2017年,25~34岁年轻男性中甚至有6000万人患上了高血压。

缺少运动:日常缺少运动,还喜喝冷饮,造成冬季总是手脚冰凉,同时可能还不会手脚呕吐。

三餐不定时、饮食无节制:更容易出现便秘、腹痛甚至胃癌,最近的一份调查显示,与30年前的数据相比,将近五年来19~35岁的年轻人胃癌的发病率低了一倍。

......

女人的身体,真的很薄弱。

但假使我们能改变生活中的不当模式和习惯,很多病就能从根源上杜绝了,也就不会身亡自愈。

这说道的就是人体的自愈力,中医也叫“正气”。

事实上,我们每个人的身体当中都住着一位非常优秀的医生,它就是自愈系统,它需要第一时间找到身体的异常,及时地进行调整,从而去缓解身体经常出现的这些呼吸困难。

所以,想要变得更健康、更有魅力,我们就要重塑人体自愈力,从头到脚、由内而外、从身体到容颜、情绪。

这些,我们都可以通过中医水土保持来调养、完全恢复。“中医内部调养才是减缓衰老、重塑女人身体自愈力、轻焕生命活力的秘籍。”

以上这些话,并非是我胡说,而是我朋友行医 20余年的心里话。

中医界“诺贝尔”科班出身

中医科学知识城主家人身体健康

你好,我是佟彤,20余年来我一直致力于中医科弗,为无数人重塑自愈力。

我从北京中医药大学毕业,而后转入了被称作“中医界黄埔军校、诺贝尔摇篮”的中国中医科学院。

期间我参予了许多研究,其中包括国家级项目“脾虚证的临床与试验研究”。

越是认识我就越是意识到:现在很多疾病,都源于大家的日常生活习惯,其实只要做一点微小的转变,有可能就会少很多病痛。

我就经常用中医智慧,时刻照料着自己和家人的健康。

家里老人咳嗽?我就按个摩、煎味药,两者融合来调养。

孩子月经前爆痘?我会打算一副药,非常简单一下子,就能下火缓解了。

老公工作压力大、情绪低落?除了陪他白天散步,我还会准备3味药在他的保温杯里。

……

中医讲究辨证论治,即便是简单的类似于我们女人忽然的长斑,它都分3种有所不同的类型:斑点颜色发青、发黄、浑身,各有不同的休养方法。

不以偏概全,而是对症调养,才能充分发挥最大效果。

正是身体力行地应用着中医智慧,我才更具体一点:如果只做研究,永远是医治。

我更希望能治未病,让更多人教导较好的生活方式,用中医养护科学知识,在家自己就能照料好自己,不生病。

20年科普中医智慧

准确养生不伤身

研究中医这么多年,我始终认为:和西医比起,中医的“医疗观”视人当人,又把人带入了自然。

只有认同自然、尊重人体本身,才能从根上提高免疫力,激活人体本来就有的自愈力,教导身体健康身体根基。

失望的是,这些中医理论和宝藏养生法,长期以来无法被大众理解、吸收和真正应用到日常生活中。虽然有几千年的疗效放到那里,但却恍若“死物”。

只有将这些科学知识“盘活”了,“翻译”给大家,才能不让这个国粹“宝库”变成“冷库”。

所以,我除了在研究所里做研究,也经常向社会科普中医常识,期望带给更多人身体健康。

迄今为止,我出版发行了很多科普图书和书刊,如《不上火的生活》,《脾虚的女人老得快》,《脸要穷养身要娇养》等,连续多次重印,受到大众认可。

我也有幸被邀请去百度身体健康名医讲坛当主持人,同时也是凤凰网《健康三人行》嘉宾主持,北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档身体健康道家节目的主讲专家。

我重复在节目里缺失大众少见的养生误区,现在网络上充斥着太多看上去“像模像样”,其实“大错特错”的养生法。

长口腔溃疡,不吃去火、消炎药?不一定,很有可能治标不治本。

眼疲劳用有消炎起到的眼药水?小心反倒伤害眼睛。

特别怕热就是身体壮实没有毛病?很有可能你是阴虚了。

......

很多人以为自己在养生, 其实越养越病!

一方面不去除错误观点,另一方面又过着不健康的生活:经常熬夜、贪凉、无节制和不规律的饮食、情绪波动不稳……

身体内的“正气”和自愈力不断被消耗,难以获得补足和滋养,自然身体免疫力越来越差,疾病便乘虚而入。

所以,我结合当代女性常见的肌肤、身材、道家问题,特地总结出了50个常用中医水土保持方法。用一些超市、药店就能买到的材料,再加简单的烹饪方法

不仅家人用得上,亲朋好友也回来精彩休养身体。

��

2078岁,都能在她的水土保持下

调理吃出好身体

我身边有个年长姑娘,前段时间看见她时,整个人一点精神气都没。

一问,前几个月休息时间加班太多,最近失眠了,连着好几个月都睡不好。

她尝试了褪黑素、静眠茶,但都没什么用,焦躁得她开始有些丢弃放。

我一问,她平时是工作越累越睡不着觉,躺下后各种想法和思绪弥漫着脑袋。明明很困,但就是睡不着,结果白天一起后也有气无力,头晕眼花的,特别影响工作效率。

我一听完:诶,我总结的中医养护方法可以派上用场!

用油炸酸枣仁、炒五味子泡茶喝,这两味药在药店就可以买到,每天各用10~15克,加点冰糖泡水喝。

这个甜的饮品,让小姑娘嗜睡的现象明显好转,逐渐的,不用出院,她也能睡得安生很多。

不仅年轻人能用,老人也一样可以用到中医养护方法。

78岁的黄阿姨,从今年开始就实在腰腿酸软,一走路就脚跟痛。

她以为自己是骨质增生,结果去医院检查,医生说道没什么问题。

其实,像黄阿姨这种情况,是“肾虚”,而且是“肾阴虚”。

无论是因为凋亡,还是因为疾病的耗尽,到最后都会导致肾虚,这就是中医说的“积劳成疾及肾”。就像树叶和树干如果掉光了、折光了,它的树根也保不住一个道理。

而补肾阴,正是中医的强项。

中医强于清领人,在中医治人的过程中,确保正气是关键,而正气的获得主要靠得就是补益。

无论是经典的六味地黄丸,还是补肾秽的单味药,比如阿胶、枸杞、石斛等,都可以起着补益起到,协助减轻腰酸腿软的问题。

坚持几个月后,没不吃任何药物,黄阿姨现在练操、走路都没什么问题了!

在对症下药的前提下,通过合理的调理方式,扶正气、养肝气、补血气,协助女人把身体调整到最佳状态,来预防可能的疾病。

这是中医几千年的智慧,也是最合适中国人的养生方式。

如果你想告别手脚冰凉、改善不易疲惫体质、做事不焦不躁、深层抗衰老、享有健康的身体状态……

引荐你来上我的这门课,你需要获得几十家权威医院中医专家的思想精粹,以及我从医学医20余年的病例经验总结和简单易行的药疗食补调养方法。

稀释提炼出50个核心健康问题

养气血、调补脾气、健肠胃

调肝郁、护子宫、补肾秽

扶正气、辟谣言

带上你远离不准确的生活习惯

学会实用的身体休养方式,修复自愈力

50节精华音频课+15期答疑课

只需129

省却成千上万元的医疗费、保养费

为你亲授合适中国女性的美容维修指南

给自己和家人靠谱的快乐保障

��

――你不能错失它的3大理由――

1、专业+科学,结合中医理论与10000余个病例总结而成。

课程以《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》中的精华理论为基础,每一个方法都是老祖宗的智慧。

佟彤老师还结合了她20余年的学医经验,并且遍访权威中医专家、全国妇科医师总结出有10000余个病例,理论+实践,经得起考验。

2、针对性修复,覆盖面积50个核心身体健康问题,完全恢复家人自愈力。

课程内容从肾、脾、肝、子宫、气血等多方面,针对性修复人体常见的身体健康问题。

治本而非依赖药物,才能从底层修缮自愈力,解决问题健康问题。

养气血,补气调宫,食疗特情志疗法,道别手脚冰凉。

补脾气,化水湿,合运化,健脾增肌,改善不易疲惫体质。

调肝郁,行气解郁,和血散瘀,行事不焦不躁。

补肾阴,补肾益精,扶正气,固本元,深层抗衰老。

……

很有可能这不会是你邂逅的全面的、温和的,但有效的中医养生指南。

3、即习即不会,合适中国女性的美容保养指南

课程结合当代人的工作节奏,和常见的生活方式问题,针对有所不同体质,获取即习即用的日常调养方法。

调养太麻烦?佟彤老师都替你考虑到了,她不会提供方便不易卖的食疗和药茶方,来帮衬每个人严重不足的自愈力,手把手教你由内而外散发光彩容颜。

例如黑眼圈严重?

这其实是盆腔瘀血问题,老师用艾叶、益母草和鸡蛋,教你怎么既暖宫,又能舒缓眼部血管,帮你精彩省却买眼霜、精华的钱。

又如我们最关心的减肥。

如果是水肿造成,是因为脾虚,用茯苓、山药、葛根,辅以穴位就可以精彩不吃出身体健康苗条,告别大象腿、水桶腰。

很多人经常会遇到的问题,课程中更是会详尽答案。

关节痛除了贴膏药还能做些什么?

月经量少、不规律怎么办?

试遍美白祛斑方法,效果不好怎么调?

睡足了,但还是累官,持续犯困怎么办?

被老公气得肝疼、口苦如何应对?

……

家里老人、小孩、自己都用得上,让全家在一蔬一饭之间,不知不觉地就完全恢复自愈力。

稀释提炼出50个核心身体健康问题

饲气血、调补脾气、健肠胃

徵肝郁、护子宫、补肾阴

扶正气、辟谣言

带上你靠近不准确的生活习惯

学会实用的身体调养方式,修缮自愈力

50节精华音频课+15期答疑课

只需129元

省却千上万元的医疗费、保养费

为你亲授合适中国女性的美容维修指南

给自己和家人靠谱的快乐确保

��

阅读推荐

  • 美丽女人的养生经验,常吃此水果,能美容养颜、消食除烦、抗衰老

     这是文章头部沙果沙果果实为扁圆形,平均值单果重32.5克,最大果重40.1克;果皮平滑,底色淡黄,有鲜红条纹,外观艳丽;果肉淡黄色,肉质粗,汁较多,味酸甜,有香气;含糖18%,不耐贮藏;7月中下旬成熟期。主要功效:1.生津止渴,沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富,取食之有生津止渴,消食除烦和化积滞的...

    2022-01-18
  • 浅蓝色的紧身包臀裙,搭配简约T恤,碰撞出青春靓丽的时尚气息

     首先就是T恤本身就是一款百搭的单品,对于任何衣服都能精彩驾驭,那么在穿搭乘的时候,T恤也要有一些改变,比如自由选择一款带有图案的上衣,或者是T恤可以自由选择“腰间绳子”的方式,衬托粗壮腰肢,还可以提升个性时髦的气息!配上紧身裙对于紧身裙的穿搭乘来说,长短尺度很最重要,裙子的长短直接决定了裙子的气息。...

    2022-01-17
  • 裙子不能穿,口红不让涂!丈夫:她品味太低级,不大气

     原标题:裙子无法穿,口红不让涂抹!丈夫:她品味太低级,不大气 关注我,关注普通人的情感传奇 01、 每个身处爱情中的人,最向往的乃是那枚戴着在左手无名指上的戒指。 它证明了爱,也意味著婚姻与家庭。 古有男尊女卑之说道,而现如今一起生活的两个人,不说相敬如宾,也应该相互尊重,爱情中的两个人,应该是平等...

    2022-01-07
  • 《野望》第2期丨从素人到百万粉美妆博主,全年GMV数千万,22岁的钱疯疯有怎样的“野心”?

     *《野望》栏目:白碗社推出新消费行业网红主播/KOL专访栏目,探寻直播爆红背后各类人物的奋发点滴,透过大网白时代,野望形形色色的希望参与者。“野望时代,奔流不绝”。文丨红碗社 ID hongwanshe2020作者丨李杨“不化妆你卖什么妆前乳?不必买….控油维稳保养买稀物集,资生堂合适干皮,油皮买A...

    2022-01-05
  • 奔四女人别留这3种“阿姨发型”,自我感觉时髦,其实又土又老气

     发型对一个人气质的影响,丝毫不亚于穿着,女人都想永葆青春和时髦,但是留错发型的后果可不仅仅是显老这么非常简单,还会拖垮颜值,娱乐圈女明星也有不少“翻车”事件。特别是到了奔四年纪的女人,都会希望自己的发型能使自己显得年轻一些,可是留错了发型,往往就不会适得其反。所以,奔四女人尽量别拔这3种“阿姨发型”...

    2022-01-05